Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha heti kétszer edzetek egy...

Ha heti kétszer edzetek egy izomra, akkor agy nap hány gyakorlatot végeztek rá?

Figyelt kérdés
2020. febr. 3. 16:46
 1/3 anonim ***** válasza:

Mell/hat/bicepsz/tricepsz: 4-5

Vall:3-4

Lab:3-4

Szemtengely:vegtelen

2020. febr. 3. 16:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Nagy izomra 7-8, kisebb izomra 5-6 sorozat.
2020. febr. 3. 19:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 AnonimAthlet ***** válasza:
10-12
2020. febr. 4. 12:56
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!