Plüssfigura kérdése:
Van értelme a saját testsúlyos edzéseknek?
Figyelt kérdés
Formásodni szeretnék viszont nincs időm a konditerembe járni ezért szeretnék itthon edzeni. És vannak jó edzésterveim. Szinte minden nap edzek. Nyárra már szeretnék látványos eredményt elérni. Valaki elbizonytalanított hogy semmi értelme tényleg így van? Én azért ezt nem hiszem2020. febr. 1. 20:54
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Van. Ha rendesen csinálod, odafigyelsz mit eszel, akkor egy alapkontúrt fellehet dobni magadra biztos.
2/4 anonim válasza:
válasza:Ha rendszeres es van progressziv tulterheles vagyis nehezited a gyakorlatokat akkor latvanyos lesz nyarig ugyhogy hajra.
3/4 anonim válasza:
válasza:Az tény, hogy nem fogsz olyan látványosan és gyorsan fejlődni mint egy súlyzós edzéssel.
De egy alap sportos formát összetudsz vele hozni. Az erőnlétet is jól lehet vele fejleszteni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!