Mennyi időbe telik a fenék formálása kitartó munkával?
Figyelt kérdés
2019. dec. 23. 18:40
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Egy életbe... ahhoz hogy megtartsd
Amúgy meg függ a jelenlehi alkatodtól, testzsírszázalékodtól, izomtömegedtől, genezikától, edzéstervtől, étrendtől, szóval nagyon nehér megmondani
2/5 Andi80018 
válasza:
válasza:Kb. egy hónap, és már jobb lesz a helyzet! :-) Természetesen ez függ a kajálásodtól, genetikától, edzés intenzitásától, gyakorlatoktól is. Legjobb, ha a ember mindenre edz, és szintén a legoptimálisabb edzőteremben, nagy súlyokkal.
3/5 Andi80018 válasza:
válasza:A megtartás a nehéz, mert ha kihagysz pl két hetet, kezdődik a visszaesés. Sajnos. Folyamatosan kell edzeni, megpróbálni nem kihagyni.
4/5 anonim válasza:
válasza:Tengersok időbe, utána lesz tengerfenék a jutalmad.
5/5 anonim válasza:
válasza:Konkrétabban mit akarsz csinálni? Napi 50 guggolás? kondiba súlyokba guggolsz? Igy nehéz jósolni
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!