Félek lefognyi!?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
Regen edzettem ,de az utóbbi 4 honapot ki kellett hagynom.
Ez idő alatt feljött rám egy kis plusz.
De félek, ha elkezdek fogyni (edzés mellett) Akkor nagyon pálcika lennék . Saját testsúllyal edzek, 188cm 88kg
2019. dec. 6. 07:20
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ennyi kis hájjal és nem nagyon bejáratott izomzattal inkább a bejáratás mellett döntenék. Messze még a nyár... :) Az izmaid visszaállnak zabagépbe, lesz miből veszteni, amikor azt mondod, elég (mert óhatatlanul visz valamennyi kis izmot is egy keményebb súlyvesztő kör), és bőven jobban fogod érezni magad kb végig, amikor tele erővel véghezviszed, amit elterveztél.
2/4 A kérdező kommentje:
"Arányok":
Mell:102
Derék:93
Vádli:44
Comb:63
Kar:36
2019. dec. 6. 08:29
3/4 anonim válasza:
válasza:Adataid alapjan nincs rajtad annyi zsir, hogy feltetlenul fogynod kelljen, de izom sincs annyi, hogy ertelme legyen szalkasitani. De neked kell eldontened, hogy hogy erzed jol magad.
4/4 A kérdező kommentje:
Köszi!
Sajnos csak saját súllyal tudok edzeni, nincs lehetőségem kondiba menni. De van egy 20kg-s súlyzóm.
Ezek alapjan tudnék tömeget növelni?
2019. dec. 6. 14:33
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!