Teljes testes edzés, kivéve a láb, aminek külön napot szentelnék. Van értelme?
Figyelt kérdés
A dolog abból áll, hogy 3 nap teljes testes edzés (kivéve láb), + 1 nap csak lábnap. Van értelme így csinálni?2019. dec. 3. 21:43
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Miért ne lenne? Szerintem kezdőként heti 3 teljes testes a megfelelő, hogy külön vetted a lábat az részletkérdés.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Teljesen jo, ha igy jobban tudod terhelni magad, csinald ezt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!