fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Van értelme tovább szenvedni...

Van értelme tovább szenvedni az edzéssel?

Figyelt kérdés

3 év után egy normálisan összerakott edzéssel, kajával simán a genetikai max 90%-át már hozza az ember.

Itt tartok most.


Van értelme gürizni a maradék 10ért? Heti 6*2,5 óra edzés, kaja kiszámolva, mindennap 8 óra minőségi alvás stb. Tudjátok...


Másik opció, hogy csak szinten tartás végett járnék, edzeni, több idő erő energia megmarad. Lehet összpontosítani az életre, csajok, buli, strand, megélni azt amit megkell stb.



Ti melyiket választanátok?



#nők #edzés #strand #szolárium #csaj #test #party #buli #forma
2019. okt. 8. 14:41
 1/9 anonim ***** válasza:
Második
2019. okt. 8. 15:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
Ne gurizz eld az eleted inkabb
2019. okt. 8. 15:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:
Heti 3x2 óra edzés összetett gyakorlatokkal, kajára odafigyelve. Ha nem életcélod a versenyzés, nem kell ráfordítani az életed.
2019. okt. 8. 16:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:

valamit akkor rosszul csinálsz

én heti 4 edzéssel, kaja kicsit lazábban és ~7 óra alvásokkal is fejlődök pedig lassal 10 éve edzek

persze lassan, de a fejlődés az fejlődés

2019. okt. 8. 16:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 anonim ***** válasza:

Szerintem is inkább az életed éld.

Strand? Ilyenkor?

2019. okt. 8. 17:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 anonim ***** válasza:
Kettes.
2019. okt. 8. 19:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 A kérdező kommentje:

4. Ha 10 év után fejlődsz akkor vagy rosszul csinálsz valamit vagy cuccozol.


5. Jó igaz, nem strand hanem élményfürdő. Csúszda, wellness szauna stb.

2019. okt. 8. 19:21
 8/9 anonim ***** válasza:

év eleje óta emeltem 10 kilót a guggolásomon és 12.5öt a felhúzásomon

a fekvenyomást kicsit hanyagoltam mondjuk de az ohpmra is ment 5kg

nem lehetetlen

2019. okt. 9. 07:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:
Ne kínozd magad tovább.
2019. okt. 9. 19:47
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!