A két sport mehet egyszerre?
Figyelt kérdés
El akarok kezdeni küzdősportolni.De akarom folytatni mellette mindenképp az erőemelést is.
A küzdősport,amit kinéztem az egy héten 2x van edzés.És akkor maradna mellette heti 3 erőemelő edzés.Hétvégén meg esetleg elmennék még futni.
Ez így jó lesz?
2019. aug. 19. 14:44
1/5 anonim válasza:
Előbb utóbb az egyik felé billen a mérleg. Ha a küzdősportban vagy az erőemelésben versenyre akarsz indulni a másikat hanyagolni fogod... Személyes tapasztalat. :D Igaz én box+bmx-el voltam igy :c
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Komolyan versenyezni csak az egyikben fogsz, én is így tolom és küzdősportban versenyzek. Olyan küzdősportot válassz amiben van grappling/birkó, ahhoz járul hozzá leginkább az erőemelés.
3/5 A kérdező kommentje:
Ott van Mariusz Pudzianowski,ő egyidőben volt amatőr boksz bajnok és erőemelő
2019. aug. 19. 20:37
4/5 anonim 
válasza:
válasza:8 év kickbox után hagytam fel a küzdősporttal. Szimultán 5 évig csináltam a két sportot. Mára maradt a jóga és az erőemelés. Az egyik őrzi a hajlékonyságom és a mélyizmaimnak kiváló, ami preventív. A másik pedig a szenvedélyem, miszerint roppant nagy súlyokat emelgetek.
5/5 A kérdező kommentje:
És hogy csináltad?Hány edzés volt a héten?
Küzdősport mellé kéne még kardió edzés is,futás meg ilyesmik.Erőemelésből meg kell legalább heti 3 teljes test hogy fejlődhessek
2019. aug. 20. 19:44
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!