Superbayern kérdése:
Foci és testépítés mehet egyszerre?
Figyelt kérdés
Fociban jól akarok teljesíteni, ezért szeretnék hetente 2x edzeni ennek érdekében.... viszont ugyanúgy szeretném ha szépen kidolgozott felsőtestem is lenne (persze csak szálkásan és nem akarok kétajtós szekrény lenni), aminek érdekében erre is szeretnék edzeni de félek, hogy egyik a másik rovására megy, ha mindkettőt csinálom. Gondolok én izomvesztésre... nem megfelelő regenerálódásra.. vagy akár lebetegedésre, ha túl sok energiát pazarolok.2015. márc. 3. 10:31
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Arra kell vigyázni, hogy foci mellett semmiképp ne eddz lábat, mert olyan lesz a combod, mint Ronnie Coleman-nek.
2/3 A kérdező kommentje:
na és ha foci edzéseket csinálok és testépítek, akkor a foci edzés miatti energia "pazarlástól" nem fog bomlani az izom a felsőtestemen? vagy lassabban regenerálódni?
2015. márc. 3. 12:28
3/3 anonim válasza:
válasza:Ha eszel elég kiflit, akkor nem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!