Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Testépítők, miben is segít a...

Testépítők, miben is segít a bedurrantó, fokozó?

Figyelt kérdés

Ez pontosan nem más mint teljesítményfokozó? amitől jobban bírjuk az edzést?

vagy pedig (bocsi ha hülyeséget írok, de tisztázni akarom) edzéskor segíti az izmok (mikro) berepedéseit, így kevesebb terhelés által elérhetjük ezt?

#izom #edzés #fehérje #szénhidrát #testépítés #kondi #táplálékkiegészítő #protein #bedurranás #teljesítményfokozó

2015. márc. 2. 17:36

1/1 anonim

válasza:

A bedurrantó arra jó hogy ha jobban bedurransz több kedved lesz edzeni.

A koffein pedig noveli a fókuszaltságot.

2015. márc. 2. 19:43

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A testépítők miből élnek meg?

Testépítők! Nagyon vékony vagyok, viszont naponta megy a 100 fekvő, óránként 20-at csinálok. Ha jó étrendel teszem ezt+felüléseket, akkoor 6 hónap alatt látszani...

Testépítök! Egy ideje edzek sajátsúllyal, de beszereztem 35kg-os állítható egykezes súlyzót. Milyen gyakorlatokat tudok csinálni a sajátsúlyosak mellé? És milyen edzéstervvel?

Testépítők miért eresednek ki?

Testépítők arra is mennek hogy minnél kisebb legyen a testzsír százalék?

Testépítök! a guggolás erösíti az alsó hátat? nem rég volt becsípödve a derekam és szeretném megerösíteni

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!