Ha heti 5 szor futok 2 orát sport csarnokban (körbe körul a pályán) ebben a 2 orában azt gondoltam hogy egyszerre egymás után gyors futas kocogás gyaloglás . Lényeg hogy 2 oraig megállás nélkül . Kb mennyi kaloria? És szünet is kéne?
Figyelt kérdés
177cm. vagyok kb 60 kilo . és mar picit kockas a hasam.szoval tobb kaloriat égetek el mint amennyit beviszek jo eredmény fog hozni eza két ora futas?2018. febr. 7. 14:49
1/1 Zedricht 
válasza:
válasza:Ez lényegében a hiit edzés. Jó a sprint utána gyaloglas kombó de 2 óra nem fog sikerülni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!