Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Testépítés mellett emelgetés,...

Testépítés mellett emelgetés, cipekedés nem fér bele?

Figyelt kérdés

Sportoló elvből nem végez fizikai munkát ez egyértelmű.

De néha egy karton ásványvíz arrébb tétele még nem árt nagyon?

#testépítés

2019. júl. 31. 08:45

❮ 1 2

11/11 anonim

válasza:

Nagyon is árt. Pihenőnapon meg kell kérni a szüleidet, hogy ők mosdassanak mert a tusfürdő túl nehéz.

2019. aug. 1. 00:28

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Felszolgálóként dolgozom, karra és hátra való edzéssel van esély hogy jobban bírjam a strapát?

Ha a munkahelyen felveszek egy vastag övet, cipekedés közben megakadályozza, hogy sérvet kapjak?

Miért nem bírta?

Ha naponta 200 szor 2 kg-os súlyzót emelgetek (kezenként) akkor mellyi idő után lehetlessz észrevenni a változást?

Egykezes x kilós súlyzóval otthoni bicepsz, tricepsz, mellizom edzésre mit javasoltok? Csak simán emelgetés? Vagy valami más is?

Fizikai munkám van ( pakolás, emelgetés stb) Szeretnék felszedni 4 kg, de izomban. Mivel nem tudok felszedni semmint a sok mozgás miatt, valami fehérje port próbálnék ki. Szerintetek?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!