Hogyan legyek jobb focista?

Ember... weboldal? leírásokból és videókból akarsz megtanulni focizni?

Menj ki a b@szott grundra, focizz a barátokkal, csapattal, hajts edzésen, kérdezd az edződet, szerinte mik a gyengéid, erősíts azon a ponton.

Szia!

Porfi szinten focizok(ebből élek) megpróbálok néhány tanácsot adni.

A mai fociban a trükkök, cselek másodlagosak, a hangsúly a gyorsaságon ás a kétlábasságon van ezekre fektesd a hangsúlyt. Fuss sprinteket, tanuld meg mind két lábadat hasonló szinten használni(lövés, passz, labdavezetés) ezek után jöhetnek a cselek.

És azt az elvet tartsd, hogy soha nem vagy elég jó, mivel ha egyszer leállsz, akkor elkezdesz visszafejlődni...

Én is, mint az utolsó hozzászóló a fociból élek, és meg kell mondanom, hogy magyarországon még sok nb1-es csapat utánpótlásánál sem fektetnek elég hangsúlyt a mozgáskoordinációs gyakorlatokra.

Ezeket dzsoggolással, páros szögdeléssel kell végezni különböző magasságú bójáknál, gátaknál. Lehet, hogy fontoskodásnak tűnik, de legalább annyit kell vele foglalkozni, mint a labdával. És ügyelj a kézre! Ha az nincs összhangban a lábaddal, akkor megette a fene!

Sok sikert!