Kezdőoldal » Sport, mozgás » Labdajátékok » Hogy lehet dobóerőt fejleszteni?

Hogy lehet dobóerőt fejleszteni?

Figyelt kérdés

Kézilabdázok és azért érdekelne, hogy esetleg edzések mellett még itthon is csináljak valamit az erősebb dobás érdekében.

2011. jan. 16. 12:52

1/1 anonim válasza:

gumis ugrókötelet akár egy bordásfalhoz kifeszítesz, és megfogod a végét majd elkezded úgy húzni mintha dobnál. ebből csinálj egyszerre olyan 2x30at. sok sikert!

2011. jan. 19. 21:29

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogy lehet a kosárlabdába a leghatékonyabban fejleszteni a dobó képességem?

Most kezdtem el focira járni és a labda játékom nem joo. Hogy tudnám fejleszteni? 14/ (kapus poszt)

Kosárlabdához gyorsabb kezeket és jobb labdakezelést melyik labda gyakorlatokkal tudnám fejleszteni?

Hogyan tudom az ugróerőmet fejleszteni, lehetőleg minél hatékonyabban?

Hogy tudom a bal lábamat fejleszteni? (foci)

Mivel tudom a legjobban fejleszteni az erőlétemet?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Labdajátékok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!