A biciklizés jó a gerincferdülés ellen?

nem

Inkább úszást szoktak javasolni. Legjobb a célzott gyógytorna.

nem, sőt, mivel a bringa testreszabása egy konkrét tudomány ág és profiknál vannak emberek akik abból élnek, hogy ezt kutatják és tanulmányozzák, így aztán a legtöbb egyszerű halandó bringája még rosszul is van testre szabva, össze vissza áll az ember gerince, így aztán egy eleve létező problémán még ronthat is.. Ha gerincferdülésed van, és javítani akarsz rajta, akkor gyógytorna... nincs mese... de attól még bringázhatsz, csak ne várj tőle csodákat.

gyúrjál, nekem segített a gerinc melletti izmok megerősödnek javul a tartás, még az úszást ajánlom de a kondi jobb, de csak fokozatosan.

Nekem test tartásba segitet a kondi de azt olvastam h a kondi az nem javitja mert a ferde izmokat erösiti

igazából szakember nélkül az egész zsákbamacska, önmagában a gerincferdülés egy csomó féle ferdülést jelenthet, amikre mindre más a jó... egy szakembe aki ezt tanulta ért hozzá, ránézésre megmondja kinek mit kell csinálni, otthoni kísérletezéssel meg vagy javítunk, vagy rontunk a helyzeten.