Spinning-el hogy lehet szálkásodni, vékonyodni, fogyni?
Figyelt kérdés
Diéta mellett csinálom. Az lenne a kérdésem, hogy az ellenállást hogyan állítsam be ahhoz, hogy fogyjak?2013. nov. 29. 20:15
1/3 anonim 
válasza:
válasza:130-as pulzust ajánlanak, hogy minél jobban égesd a zsírt de közben ne veszít izmot. Ennél magasabb már kezd átmenni kardióba.
2/3 A kérdező kommentje:
És, ha átmegy kardióba? Az miért baj?
2013. nov. 30. 10:18
3/3 anonim válasza:
válasza:Mert ott már nem égetsz annyi zsírt, izomvesztés is fennállhat. A kardió a névből eredően, a szív és érrendszer edzésére való. Ami persze egyáltalán nem rossz, de a fogyás érdekében ne ezt csinálja valaki agyba-főbe.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!