Milyen hatással van? (Fogyas, alakformalas)

Kerekparozas nem alakformalasra van, arra ott talalod a fitnes/bodybuilding kulonbozo valtozatai.

Kerekparozas a teljesitmeny es a kitartas sportja! Bar milyen fizikai sportot ugy csinalsz, olyan intenzitassal mint ahogy kerekparozni szokas, akkor minden sporttol fogyni es alakulni fogsz.

De amugy igen! Sok kerekparozastol, hosszu evek mulva szep izmos labaid lesznek, de ez egyertelmu hiszen a labaidat hasznalod, tehat alakulni fog. Testszepsegben,hogy kinek milyen alkata van, az genetika. Ezen csak a plasztikai sebesz tud alakitani ... sportolassal csak fitten tartjuk magunkat es az izomzat mindig bevetesre kesz allapotu. Nem hinnem, hogy egy kerekparos azzal foglalkozna, hogy milyen a labanak a formaja.

Amugy a 30-40km kerekparozasban nem tul sok, ez inkabb olyan hetkoznapi bringazas, de nem sport szeru tekeres. Ha fogyas celod van, sokkal tobbet kellene edzened es eleg nagy intenzitason.

mikor fog látszani?

Nekem egy hét után-napi 15 km-el (+ fizikai munkával) együtt lement a folyamatos duzzadás a bal lábamról és olyat láttam, ami évek óta nem -a bokacsontomat és hátul az "ínt".Még soha nem volt ilyen szép a lábamon, amikor úsztam akkor sem

Arra figyelj, h jó, könnyen tekerős bringád legyen, mert az életed is megutálod egy rossz keróval.

Akkor élvezni is fogod, ha látod, h menyivel egyszerűbb a közlekedés, mobil lehetsz, nem vagy kötve semmihez.

Sok sikert, és kitartást neked!