Kerékpározással eltünthethető e az uszógumi?
Elkezdtem fogyokurazni hasam az mar egesz jo viszont uszogumim meg van. kerekpározassal es helyes taplalkozassal -tehat nincs csoki szensavas udito- eltuntetheto?
elnezést az ékezetek miatt telefonról írok!
Azért a helyes táplálkozás jóval több, mint hogy "nincs csoki meg szénsavas üdítő"...
Az izommozgás nem igazán van összefüggésben a fogyással, a futás meg az izommozgással...
Utolsó, ne keverjük már az izomépítő gyakorlatokat a zsírégetésre szántakkal.
Kérdező, a kerékpározással igenis lefogyhatsz. Ha heti legalább háromszor egy óráig megállás nélkül tudod végezni. A táplálkozásra tényleg oda kéne figyelni, kezdésnek a telített zsírokat, gyors szénhidrátokat (cukrokat, fehér lisztes ételeket, telített zsírokat kerüljük.
Ha formásodni is akarsz, nem ártana izomépítő edzést is végezned, és a megfelelő(en magas) fehérjebevitelre is odafigyelned. Ha még vannak kérdéseid a témában, kérdezz bátran.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!