Biciklizéstől vékonyodni fog a lábam?

- Izomból nem fogyunk. Az izom szép.

- A zsír diétától fogy, helyesen összeállított szálkásító diétától.

- Nem tudod szabályozni, honnan fogyj.

- Koplalni, betegeskedni elmebeteg dolog, és csak rossz eredménye van, mint láttad.

Hát, el lehet sorvasztani a combizmot, erős intenzív edzés, rossz étrend, és összeaszódsz, meg kész leszel, kiégsz mint a huzat. Nem jó. Lehet fogyni, tényleg jó étrend kell, szálkásító. Az izom mindig szép. Sosem fogsz túl izmos lenni, nem látni, a zsír eltakarja. Nem lesz rostos, eres. Feszesebb, jobb tartású lehet.

A bringázás sehogysem izomtömeg növelő tevékenység. Nem tudja megvastagítani, attól ne félj. Teljesítmény növelő sport. Tónusosabb lehetsz, meg kicsit formásabb, de az csak jó.

Mit nevezunk biciklizesnek, mert a tingli-tangli kozlekedes a varosi forgalomban, avagy eljutni Abol Bbe, ezek nem sport szeru kerekparozasok, ezek nem igen fognak semmilyen iranyba sem formalni, csak bicoval kozlekedsz.

Ha sport oldalrol nezzuk: rovidtavu intenziv bringazastol erosodni, vastagodni fogsz ... viszont hosszu edzesekkel, a hataraid feszegetesevel az allokepesseged no es szikar lesz az izomzatod.

Ha pedig csak olyan kirandulgatosra veszed a figurat, akkor alkatilag nem sok valtozik, csak olyan jobban erzed magad a borodben.

De!!! Ne felejtsuk, a test formalasara mi mas lehet is jobb, mint a testepites/fitness valamelyik szakaga.

Kerekparos nem a kulsojevel foglalkozik, hanem a lekuzdendo feladatot akarja naprol-napra jobban csinalni. Megmaszni meg egy nagy hegyet, egyre gyorsabbnak lenni, sokkal tobbet megcsinalni mint tegnap.

Abszolút egyetértek.

Csak annyit tennék hozzá, hogy a rövid intenzív edzés inkább csak erősít, nem vastagít. A sprinterek "gyúrnak".