Ha erős ellenállással tekerek, akkor izmosodni fogok, ha gyorsan, alacsony ellenállással, akkor pedig fogyni?
válasza:nem ez nem így műkszik.
eleve bicajtól nem leszel izmos,másrészt étrend sokat számít.
ha nincs szálkásító diéta akkor valószínű nem fogsz fogyni akár hogy tekered.
válasza: válasza:ma 09:40
nézd már meg a bicikliseket milyen izmosak.
egyébként meg fejtsd már ki hogy hogy is lesz valaki izmos egy olyan fajta mozgástól mint a bicikli,ne csak azt büfögd be ide hogy simán lehet izmos.
Köszönöm!
Azért tettem fel a kérdés, mert nekem megvastagodott tőle a combon. Nagy ellenálláson heti min. 3* 1- 2 h-t tekertem és aránytalanul vastag lett a testem többi részéhez viszonyítva. Nem szeretném, hogy vastagabb legyen, de a tekerésről sem szeretnék lemondani, ezért gondoltam, hogy ha alacsony ellenállással csinálnám, akkor nem vastagodna tovább, csak formálódna.
Szerintetek?
válasza:szálkásító diétád legyen és aerob tartományban tekerj 50-60percet heti 3-4x legalább.
így fogyni fogsz zsírból.
válasza: válasza: válasza:Megnézném azt az aránytalanul nagy combod. Nekik például az van a többi látható testrészükhöz képest: [link]
De őrájuk se biciklizéstől meg szalonnától ugrottak ekkora combok, úgyhogy valószínűleg te csak beképzeled a hatalmas combjaidat.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!