Kerékpárral lehet, fogyni vádliról?
Figyelt kérdés
Dagadt, löttyett, "itt meg ütöm másik oldalt remeg" vádlim van és szeretnék ezen változtatni. Lehet e fogyni vádliról picajozással és ha igen, hogy kéne gyorsan vagy lassabban tekerni, hosszú időre vagy inkább rövidebbekre...?2012. aug. 4. 19:56
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Szálkásító diétával és aerob edzéssel lehet MINDENHONNAN fogyni, tehát nem tudsz célzottan fogyni egy helyről, a genetika határozza meg, hogy honnan milyen ütemben megy le zsír. Nincs helyi zsírégetés. De a bicajozás, mit aerob edzés pont jó lesz a fogyáshoz, diétával együtt.:)
Heti min 3-4-szer menjen 40-50 perc.
2/6 A kérdező kommentje:
Köszi, de milyen tempóba? Jó a nagymamis lassúan vagy keményen izzasztósan tekerjem?
2012. aug. 4. 20:09
3/6 anonim válasza:
válasza:A kettő között legyen, kb 120-140 pulzussal.
4/6 A kérdező kommentje:
Nagyon szépen köszönöm a segítséget ^^
2012. aug. 4. 20:14
6/6 anonim válasza:
válasza:Ráadásul biciklivel a mindenhonnan fogyás mellett a vádlid várhatóan izmosodni fog, ami szintén az "itt megütöm, másik oldalt remeg" hatást csökkenti.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!