Valami jó krzdő edzéstervet tudnátok ajánlani szobabiciklire?

Akkor van 2 rossz hírem.

1. Teljesen hülye vagy ha bent akarsz a lakásban edzeni mintsem a friss levegőn kint.

2. Nagyon hamar meg fogod unni a szobabiciklit.

Egyébként meg rendes bringán szerintem hamarabb le lehet fogyni. Nem kín szenvedés mind másodperc rajta, mint mondjuk 10 perc szobabiciklizés után. Arról meg nem is beszélve, hogy közbe látod a környezetet is és nem csak a szobád falát nézed.

Amúgy meg google a barátod ebben is. Nem olyan nehéz beírni, hogy kezdő edzésterv kerékpárra. Ami kerékpárra van kitalálva az jó lesz neked is szobabiciklire.