Mennyit biciklizzek naponta, hogy le tudjam futni azt az átkos coopert?

Hát, én napi 2x12 km-t bicikliztem, sietős tempóban (suliba jártam és fél óra alatt ott voltam), de nem sokat segített a Cooperben. Sőt, okozott némi specializálódást és egy kis mozgásbeszűkülést is, úgyhogy még rontott is a helyzeten. (Pontosabban amíg nem volt patentpedálom, addig azért segített valamennyit, mióta viszont spd-s pedálom és cipőm van, alig tudok már futni.)

Alternatív javaslat: a Cooper elvileg teljesíthető kerékpározással vagy úszással is. Nem tudnád megbeszélni, hogy te úgy teljesíthessed, vagy legalább azt is vegyék figyelembe, amit úgy teljesítesz? Mert én például úszással a "jó" kategória közepén vagyok, futással meg a "gyenge" alján. Úszáshoz itt egy értékelő táblázat, ha csak ez az akadály: [link]