Biciklizéssel le tudom dolgozni a felesleget a derekamról?

helyi fogyás nincs (mostmár tényleg beállítottam erre egy makrót már...).

onnan fogysz ahonnan a genetikád engedi, és teljes testről. testrészenként a fogyás mértékébe nem fogsz beleszólni semmilyen gyakorlattal.

diéta nélkül aligha fogsz eredményesen fogyni, a biciklizés ha nem valami tötymörgés és 20 perces móka akkor lehet értelme...