Igaz, hogy a kerékpározás nem csak a lábakat edzi, hanem az egész test izomzatát?

Nem. Ahogyan írtad, a felsőtestet nem edzi a kerékpározás. Ha gyenge a hátad, vállad, akkor valamennyire erősödhet hosszú távú túrákon, edzéseken, mert tartanod kell magad, de szinte csak a lábat edzed:

[link]

5. nem értesz hozzá, de azért leírod, hogy nem igaz amit előtted mindenki állított, mert te máshogy tapasztalod...

Egyszerűen gyenge a hátad, karod, ezért érzed.

Ha már nem vagy hajlandó utánanézni, akkor ne állíts tényként olyat, amihez nem értesz.

Komoly montizás,bmx,hasonlók igen,valamennyire(aki azt mondja fixen van a felsőtest az nem tud biciklizni:)

De még ezektől sem fogsz komolyan izmosodni,ahhoz mindenképp gyúrni kell

"Egyszerűen gyenge a hátad, karod, ezért érzed."

Tehát akkor mégiscsak dolgozik 5-ös karja és háta?

Gratulálok. :D

Nem kellett volna előbb átgondolnod a mondókádat mielőtt leb.od?

És még az iróniát sem ismerted fel...

Ez olyan mint amikor a nagytudású kerékpáros leszáll a bicikliről és elkezd sétálni hogy megmozgasson MÁSIK izmokat is a lábában. Hát én elég öreg vagyok már, nálunk még volt rendes biológia óra és ott nem mutogattak két külön izomrendszert a lábban, egyiket kerékpározáshoz, másikat gyalogláshoz. Szegény triatlonistáknak meg biztos van egy harmadik izomzatuk is valahol és cipelik végig a versenyen, edzéseken.

Kérdező dolgozik csomó izmod kerékpározáskor. De nem mindegy hogy hogyan. Ezért kell kerékpározás mellett másikfajta edzéseket is végezni.

#8

Nem dolgozik az #5 karja. Hanem a rossz tartás és alulfejlett izmok miatt becsomosodik, befeszül és azt érzi. Nem izommunka eredményet