Miért írnak sok helyen hatalmas kcal égetést 1 óra kerékpározásra amikor nem igaz? (500kcal vagy több)

#29!

Inkább 800 kcal/óra, de versenyen 1000 kcal/óra a fogyasztásom.

Most azt történt, hogy siettem Dobogókőre és ott ki lehet hozni az 1000 kcal/órát.

Utána viszont leszakadt az ég és amint kijutottam az erdőből, megint nyomtam, hogy ne fázzak meg.

Nyilván kell állóképesség, hogy 4 órát tudjak menni vizsonylag magas intenzitáson, de a Touron körberöhögnének. Az egészen más szint. De már a hazai élmezőny is.

Én max. 550 wattot tudok, egy sprinter pedig erre még rátesz egy ezrest.

A profik órákon át tudnak magasabb wattokat produkálni, mint ami egy városi bringásnak a max. teljesítménye.