Spinningtől lehet fogyni?
Figyelt kérdés
Persze, a kaja is számít, de ha a sport oldalát nézem, akkor rendszeres spinningtől lehet fogyni? VAgy mire számítsak, ha erre járok rendszeresen?2023. jan. 23. 10:07
11/16 anonim 
válasza:
válasza:Nyilván számít a kaja, de ha minden nap tekersz 3 órát tempósan, az 2000 kcal, ami kb. annyi, mint amennyit egy irodai munkával fogyasztasz egy nap alatt.
Ha nem zabálsz egész nap, akkor ennyi nem lehet visszapótolni.
Én úgy tapasztaltam, hogy napi 1000-1300 kcal már szép fogyást eredményez.
12/16 anonim válasza:
válasza:Valóban nem csak a spinningtől fogsz lefogyni, de egy nagyon kalóriaigényes mozgásforma, ami fogyáshoz ideális.
13/16 A kérdező kommentje:
Koszi 12-es, reszemrol ez volt a kerdes:-)
2023. jan. 24. 11:17
14/16 anonim válasza:
válasza:#13!
Tehát nem is kérdés volt, ha megnyugtatást szerettél volna hallani. :)
15/16 A kérdező kommentje:
Igen es véleményt.
2023. jan. 24. 17:26
16/16 anonim 
válasza:
válasza:Ismerősöm fél éve jár. Nem diétázik, csak az édességeket hagyta abba és így is fogyott 15k-got. Most már vékony lett, de nem hagyta abba mert megszerette. Utolsó órán 30km-ert tekert 60perc alatt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!