Ha esetleg úgy döntenék, hogy lebicikliznék egy hosszú távot, ahhoz lábra kell edzenem, vagy csak elég hozzá bicikliznem, viszont azt egyre több km-t naponta?

Én elsőre egy fix hosszab távot probálnék egyre rővidebb idő alatt teljesíteni. Mondjuk Balaton kör. Elsőre:3nap aztán, 2 aztán,1nap.

Ha ez stabilan megy akár minden nap 1hétig akkor bírni fogod fenékel,lábbal,vállal.

A bringád erre nem alkalmas. Én is probáltam ilyen olcsó bringával dolgokat..75km után már nem élveztem a tekerést. És el is romlott nem tudom mitől. Aztán lassanként megmakkant szegény bringa.

Amig nem keritesz egy jobb bringat addig is egy gumicsere nagyon sokat dob az élményen és a tekerhetőtáv hosszán viszonylag olcsón.

Én tavakly léptemmeg ezt akkor 12ropi volt a garnitura.

Mit takar a sokqt bringáztál?

Nem mindegy, hogy minden nap eltekertél a suliba meg vissza, vagy a boltba.... napi 5 km-t, vagy túráztál a Bükkben heti 500 km-t.

Egyből Alpokon való átkelés, többezer m szintkülönbséggel azért nem ilyen előélettel szokásos....

Nem kötekedésből, de nehéz így megválaszolni a kérdést.

A legfontosabb, hogy kényelmes, méreteidhez való bringát használj. Menj, tekerj le egy üléssel 50 km-t. Ha úgy szállsz le róla, hogy semmi komolyabb bajod, fájdalmad akkor rendben van.

Tudni kellene a pontos útvonalat, szintet. Sokan túlmisztifikálják a távolságot bringával, gond nélkül lehet teljesíteni minimális állóképességgel több szám km-t, arra alkalmas útvonalon. Viszont és ez nagyon fontos: ha mondjuk 50 km-en van 2500 m szint, oda már kell kondi, nem szabad nekiindulni felkészületlenül.

Amit még előttem is írtak, hogy erre a távra az 50 ezres kategóriát felejtsd el, mert szét fog esni alattad, nem erre valóak. Pár éves, használt kerékpárokat lehet venni 200 ezerért korrekt felszereltséggel, én inkább itt nézelődnék.

Mint látod, ez több tényezős dolog, nem elég hozzá annyi, hogy sokat biciklizel.