A szobabiciklizéssel lehet zsírt égetni?
Figyelt kérdés
Vagy melyik sporttal lehet a legjobbban zsírt égetni? (Futópad, elliptikus tréner, evezőpad, szobabicikli?)
Hányas pulzusszámon éget zsírt a szervezet?
Egy héten hány napot és hány órát kell mozgással tölteni, ahhoz hogy zsírt égessek?
2020. júl. 31. 20:48
1/2 anonim 
válasza:
válasza:40 perc után kezd el égni a zsír, szóval minimum 60-70 perc bringázás kell
2/2 anonim válasza:
válasza:Elméletileg lehet, gyakorlatban viszont olyan unalmas a szobabiciklizés, amilyen érdekes kint tekerni.
Kezdtetben alacsony pulzuson tekerj, hogy szokta a szervezeted a terhelést. Az ún "zsírégető pulzus" kifejezést már komoly ember nem használja.
Minék rendszeresebben mozogsz, annál hatékonyabb lesz a fogyás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!