A szobabiciklizéstől izmosodik, kerekedik a fenék?
Nem.
Max combra megy egy picit, csak ahhoz ugy is kellene kajalni.
Nem. De nem a fentiek miatt.
A szobabiciklizés nagyon unalmas.
Állványba (görgő) fogott bringán max. 1 órát bírok viselek el.
Kint viszont 6-8 órát is tekerek.
A szobabiciklizést meg fogod unni nagyon hamar és nem lesz semmi látható eredménye.
Ha kimész és azért tekersz, mert az jó, akkor észre sem veszed, de nagyon meg fogsz izmosodni.
Nem, nem, nem, és nem... nem attól nem leszel izmos a szobabringától mert keves ideig tart, vagy mert nem a feneket edzi, hanem a combot... (mintha a kettő nem ugyan az az izom lenne...)
Hanem a progresszió hiánya miatt...
Az idom fejlődéséhez terheles kell, azt pedig nem adja meg a szobabringa... sőt egy 6-8órás tekeréssel még erős katabolikus hatások is fellépnek, aztán máris cseszheted a kerek feneket.
7!
Én a bringás versenyeken más látok.
Nagyon nehéz megelőzni a lányokat...
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!