Milyen test érhető el így?
Figyelt kérdés
Milyen test érhető el szerintetek súlyemelő edzés nélkül,csak heti 6-7-8 judo/bjj/grappling edzéssel,ha jelenleg izmos vagyok,sok hájjal?(110kg)
Tudom,hogy messze nem olyan mint egy testépítő edzéssel,de valami hasonló mint ez mondjuk?
2018. jan. 4. 20:55
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ilyen nem . Nem célzottan edzed az izmokat
2/3 anonim 
válasza:
válasza:ennyi és ilyen típusú edzéssel,szerintem lehet hozni.
sőt ha évek óta nyomod,akkor a zsír alatt lehet,hogy még izmosabb is vagy mit a képen lévő.
magasságot nem írtál,de arányaiban ha vagy 180 magas körül,akkor 74-76 kilóra kellene lepattintanod magad a 110ről hasonló formához.
3/3 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat! Kb pont 180 vagyok szerintem :D Regebben eleg komolyan foglalkoztam a kondival,abbol meg maradt valami azert:)
2018. jan. 5. 07:38
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!