Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Az ufc-ések milyen edzéstervek...

Az ufc-ések milyen edzéstervek szerint edzenek?

Figyelt kérdés

2017. júl. 23. 13:53

1/4 anonim válasza:

Ha jól tudom, UFC-s edzéstervek szerint.

2017. júl. 24. 15:15

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Minden klub (mert itt is bizonyos klubokba tömörülnek a versenyzők) más és más edzéstervekkel dolgoznak, amiket még aztán az adott versenyzőhöz igazítanak.

2017. júl. 28. 12:55

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 paper_chaser

válasza:

Profi stáb van egy-egy emberre építve.

2017. júl. 28. 23:54

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim válasza:

Gyere el az edzeseinkre es megtudod.

;)

2017. aug. 9. 22:40

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sok küzdősportoló szerint a gyúrás káros, a nagy izomtömeg elveszi az állóképességet, belassulunk stb. De akkor hogy lehet, hogy pl. a TEK-esek is mind nagy izomkolosszusok?

Kisebb koromba akartam harcművészetre járni, de anya szerint túl veszélyes volt, most így hogy eltelt jó néhány év rákérdezzek újra?

Kajak ez a legerősebb stílus sokak szerint itt? XD

Hozzá értők véleményét kérném. Nem vagyok analfabéta sport ügyileg. Tehát egy két dolgot tudok. Véleményetek szerint, ha el szeretnék kezdeni MMA-zni mi lenne a legjobb alapozás rá?

Hogyan fussanak a kezdők? Edzéstervek szerint futsz 1-2 percet, majd séta és ezt ismételgeted. Télen meg nem tanácsos megszakítani sétával, mert megfázunk. Akkor mi legyen?

A pennyboard-ok mi szerint vannak számozva?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Extrém sportok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!