Melyik küzdősport lenne a legjobb?

Uccsó te nem értesz a küzdősportokhoz. A box az egyik legjobb utcára minden ellen, ami pusztakezes.

Nem véletlen, hogy a világ legjobbjai az UFC-ben is minél tökéletesebbre fejlesztik az ökölvívó technikájukat.

A kérdés mi a célod?

Ha utcai önvédelmet akarsz, akkor talán a legjobb ha beszerzel egy keserű revenge gumis gáz-riasztót és kérsz rá viselésit, emellé még veszel szúrásra alkalmas 8cm szúrhossz alatti harci zsebkést, plusz még egy gázspray vagy még egy gáz riasztó revolver paprika töltényekkel elkél. És elmész önvédelemre mondjuk krav magára és mondod, hogy tanítsanak meg ezeket kezelni illetve ezeknél a fegyvereknél lévő összes lehetséges szituációt érdemes begyakorolni. Plusz el kell kezdened a kondidat is növelni.

És mindezek mellett elmehetsz teakwondozni, vagy thai boxolni lényeg, hogy rugós sport legyen, azért ezt mondom mert egy lánynak a súlyából kifolyólag az ütése sosem lehet elég nagy, plusz a kezedet is könnyebben töröd el egy koponyán. Még nekem is eltört egy esetben, mert egyszerűen a koponya iszonyat kemény, mint a beton, ha az ellenfél koponyáját merőlegesen eltalálod teljes erőből miközben előre mozdul majdnem olyan mintha betonba ütnél.

Rúgása viszont egy lánynak is lehet elég erős, elég arra, hogy keményen meglepd az ellenfeledet, akár ki is KO-zhatod ha elég pontosan eltalálod és mivel lány vagy tudsz olyan taktikát alkalmazni, hogy a támadód elbízza magát és ne ügyeljen annyira a védekezésre.

Box valóban jó. Viszont csak boxot tanulni, az már nem. bandázsolt kézzel, kesztyűben, kettős fedezék belérögzödik, és már megy a maflás befele.

Ütés? Ha csak megpöccintem a delikvens orrát, egyből könybelábad a szeme. Egy torokra mért laza ütés és nyert helyzetet teremt. Mae geri öv alá biztos görnyedés. Térdek frontásis támadása tuti térd sérülés. Egyikhez sem kell box tudás, csak sunyi, aljas támadás.

Önvédelem alap feltétele a támadás megelőzése. Most ez gázsprével, vagy szembe nyúlás és elfutás, ez már lényegtelen. Viszont az lényeges, mentálisan tudja is használni egy éles helyzetbe, ne dermedjen le.

Kedves kérdező! Kyokushin jó választás lenne, mert nem csak az önvédelmet tanulnád meg (egy formagyakorlat kivételével minden kata védéssel kezdődik) hanem a sok küzdelm miatt, főleg mert még fiatal vagy, megtudod tanulni a testedet használni. Nem irtad hol laksz. De mindenképp nézz körül a lakóhelyeden, milyen kyokushin edzések vannak, és ahol shinkyokushint tanítanak, azt ne válaszd. Shinesek szinte csak versenyzőket nevelnek. Megtanulják ugyan a technikákat, de alkalmazását már nem nagyon. Még egy tanács: Nézd meg azt is, hány aranycsik van a mester fekete övén. Ha sok, de aránytalanul fiatal a mester, ott van valami sumákolás.

Látom mindenki a saját (helyenként extrém) stílusát ajánlgatja, ami amúgy helyes is, mivel egyéni tapasztalatokon alapul. Csak mint a példameséből tudjuk, az elefánt egy nagy cső / oszlop stb.

Kérdező! A legfontosabb: mi van a közeledben?! Milyen edzések?! Megnézted már?

A te korodban a legfontosabb az alakformálás megkezdése. Ezt mindig tartsd szem előtt. A genetika még kitart úgy 10 évig (ha most csinos/vékony vagy), azután elkezdesz leereszteni ha nem sportolsz rendesen...

Szóval én elsősorban alakformálni kezdenék, a te korodban még saját testsúlyos edzéssel (például fegyencedzés, street workout)' és mellette valami kardióval (biciklizés, kocogás, ugrókötél).

Ha küzdősport, akkor tudnod kell, hogy a küzdelem alapja a rutin. A rutin alapja meg ha begyakoroltad minél reálisabb körülmények között. Erre meg a legbiztosabb, ha védőfelszerelést használsz, konkrétabban boxkesztyűt, fogvédőt. Ezért is: kezdetben keress olyan stílust (ökölvívás, kick-box, thai box, francia box = savate), amelyben van nagykesztyű és zsák.

A másik: nem mindenkinek jön be, ha a fejét ütik vagy ha a kis kezecskéjével egy emberi fejet kell ütnie. Még fiatal vagy, nézz meg testharcos stílusokat is: judo, brazil jiu jitsu, hátha ezek jönnek be! Ha pesti vagy tudok judo klubot ajánlani. A legtöbb szituban lánynak a judo kiváló választás. Te úgysem fogsz kiütni nagydarab állatokat, egy gáncs és aztán futás viszont sokat segíthet.

Az igazi önvédelmi stílusok (defendo, krav maga, esetleg aikido) akkor érnek valamit, ha előtte boxoltál min. néhány évet. Főleg az aikido, mert defendón van kesztyűzés, és állítólag krav magán is. De azért a jó öreg boxot nem pótolják.

Végül, de nem utolsósorban, nagyon érdemes fegyveres stílussal is foglalkozni, nézz rá az eskrimára!! Ha önvédelem a célod, akkor nőként tényleg annyi a mozgástered, hogy gázsprayvel lefújod azután futsz és segítséget hívsz. Ha megfognak akkor szabadulsz és utána ugyanez. Valami rögtönzött fegyver, vagy magaddal vitt fegyver például taktikai toll mindig lehet nálad, és a fegyver nagy előny. Szóval: eskrima (például botharc.hu).

Csak a 7-es válaszoló kommentjére szeretnék reagálni. (Aikiboxer már úgyis leírta a kérdezőnek a lényeget.)

7-es, abban igazad van, hogy nem cipel a kis hölgy magánál botokat az utcán, viszont (1.) mivel az eskrimában már a kezdetektől eszközzel is(!) gyakorolnak, ezért egy képzett eskrimás kezében szinte bármi fegyver lehet (toll, táska, esernyő, könyv, kabát, vizes flakon stb.). És azért eszközzel mindig erősebb vagy, mint pusztakézzel. Persze, ha tudsz vele bánni. Az őseink sem pusztakézzel vadásztak vagy harcoltak.

(2.) Többször hallottam már egyébként ezt a kifogást ("nem járkálunk botokkal"). Érdekes, hogy ezek az emberek is tanultak bot vagy kés elleni védekezést, csak épp azt nem, hogyan is működik az adott fegyver. Szerinted mikor lehet nagyobb eséllyel egy fegyver ellen védekezni? Ha ismered vagy ha nem ismered annak működését?

Pusztakéz: Az Eskrimának - a közhiedelemmel ellentétben - komoly pusztakezes rendszere van, így az erre tett megjegyzésed vagy félinformációkon alapszik vagy rosszindulatú dezinformálás.