Hogyan hízzak ha?
Figyelt kérdés
Szóval elég vékony vagyok a koromhoz, és magasságomhoz, ezért hízni szeretnék. Viszont bokszolni járok, sok a futás, zsák ami fogyaszt ugye. Hiába jön fel pár Dkg, ezekkel leadom mindig. Hogyan hízhatnék, egy 10 kg kéne, de már 6-8 is elég, nem baj ha egy része háj, mert úgy sincs rajtam sok zsír, de izom jobb lenne . .2016. febr. 7. 17:06
1/5 Cortez70 
válasza:
válasza:Egy mód van rá: többet kell enned jóval. Kalória pluszban kell lenned.
2/5 A kérdező kommentje:
Csak nehéz sajna, mert általában suliból megyek át edzeni, és azok a ki**szot nem mondom mik annyi órám van, meg a házit is adják, meg mindig doga, stb. . . Megpróbálom úgy intézni hogy haza tudjak közte menni.
2016. febr. 7. 17:15
3/5 Cortez70 válasza:
válasza:Vinni kell a suliba is elég kaját és tudsz enni szünetekben. Viszel húsos szendvicset, zabos-protein turmixot, stb.
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Edzés előtt ne egyél sokat. Oszd el az étkezéseket, próbálj szünetekben enni.
5/5 Zolma válasza:
Az attól függ.
Mennyi idős vagy ?
Hány cm ?!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!