Yayoy kérdése:
Milyen izomra kell edzeni a box-ban?
Figyelt kérdés
2010. febr. 22. 17:53
1/8 anonim 
válasza:
válasza:általában mindenre szerintem :D De főleg láb az állóképesség miatt tricepsz has rekeszizom mell talán bicepsz de csak tippelek
2/8 anonim 
válasza:
válasza:has meg váll főleg, de minden más is erős kell legyen - és én nem csak tippelek, van benne gyakorlatom
3/8 anonim válasza:
válasza:Váll, Csukja, Hát, Tricepsz, oldalsó hasizom, comb, vádli.
4/8 anonim válasza:
válasza:mindenre!!!!!!!en is 5 eve boxolok,es minden re edzek
5/8 anonim válasza:
minden izmodra szükséged van, én 5 évig kickboxoltam, nagyon kemény, kimerítő, fájdalmas, de megéri
L/18
6/8 A kérdező kommentje:
THX
2010. márc. 6. 20:28
8/8 anonim válasza:
hallod ne súlyzóz legyelboxolj meg 4 ütemű fekvőtámasz
kötelez árnyékolj zsákolj ennyi
laza robanékony izomal lehet nagyot ütni ahoz hogy az legyen az izmod gyors mozgást kell végezned ja és én is boxoltam és tudom a gyurás csak beköt
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!