Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Az ökölvivok mennyi fekvőtámas...

Az ökölvivok mennyi fekvőtámaszt csinálnak meg edzés közben vagy az edzés végén? És minden edzésen csinálják-e?

Figyelt kérdés
2015. márc. 29. 17:39
 1/4 anonim ***** válasza:
4 edzésből 3 szor szoktunk edzés végén erősíteni. akkor általában ez szokott lenni hogy 10 fekvő, 10 homorítás, 10 lebegőülés, 10 kitörés, 5 szériában. vagy súlyzóval erősítünk, vagy ha más edzővel vagyunk akkor az úgy szokta hogy fél percig csinálunk egy adott gyakorlatot, megállás nélkül, és így váltogatja.
2015. márc. 30. 13:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
A sulyzoval milyen gyakorlatokat?
2015. márc. 30. 16:34
 3/4 anonim ***** válasza:
0%
Menj el kondizni, a fekvőktől nem leszel erős, csak állóképességed lesz. És boksz hülyeség. :)
2015. márc. 30. 19:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
100%
Az egyik legkorrektebb, férfias mozgásfajta (ami nőknek fontos készségfejlesztő lenne, még ha nem is nőies) de ebből következően tényleg 'hülyeség'. Hiszen ami jó az ma hülyeségnek számít.
2015. márc. 31. 13:25
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!