Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Street Workoutal lehet fogyni?

Street Workoutal lehet fogyni?

Figyelt kérdés

Nyilván nem a fogyás a célom vele elsosorban,de 13 evesen 60 kg vagyok (160cm).ugyhogy jó lenne egy kicsit hasból fogyni.Igazából itt a fogyást nem úgy értem,hogy kg-ban,mert nyilván izmosodni is fogok vele

2015. febr. 28. 11:50

1/2 anonim

válasza:

Fogyni dietaval lehet,a sport kb mindegy.

2015. febr. 28. 12:38

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim válasza:

13 évesen még nem a koncentrált gyakorlatokat kéne csinálnod. Valami olyat, ami "általánosabban" mozgat meg. Futás, úszás, biciklizés nagyon jó hasra!!

2015. márc. 3. 16:24

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Futással mennyit lehet fogyni kb?

Street workout-al csak izmot lehet építeni vagy lehet fogyni is vele?

FONTOS! Ezzel az edzéssel heti 3x szerintetek mennyit lehet fogyni egy hónap alatt? Persze megfelelő diéta mellett

A boxtól lehet fogyni?

Érdemes elkezdeni kick-boxozni kövéren? 115 kg vagyok, és 185cm. és azon tűnődtem, hogy érdemes-e elkezdeni kickboxozni, és normális étrend mellett le lehetne vele fogyni?

Szeretnék fogyni 6-7kg-ot, de izmot se akarok veszíteni, úgy úgy súlyzózzak a kardió mellett? És kevesebb szénhidrát és több fehérjebevitel legyen? Sok víz...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Extrém sportok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!