14 évesen hány kilót tudtok kinyomni fekve?
Figyelt kérdés
2009. dec. 22. 13:48
11/27 anonim 
válasza:
válasza:sztem nem kell 1-2 év, hogy a saját súlyodat ki tudd nyomni, mert nekem elég volt 2 hét :D
43 kg vagyok, 162 cm és 14/L
12/27 anonim válasza:
válasza:15 évesen én is kinyomtam már 100-at. 16 vagy 17 évesen a suliban nyertem egy fekvenyomóverseny 112,5 kg-mal.
És merem állítani hogy nem nagy teljesítmény. Az előbb már írták hogy 15 évesen 100 kilót kinyomtak.
Ha ezen a fórumon már 2-en előfurdultunk ezzel a teljsítménnyel, akkor egész magyarországon mennyien lehetünk?
Aki korán elkezd edzeni, rendesen kajál, annak ez megy.
Most pár hónap kihagyás után 80-85-tel megy a fekvenyomás szériában. Nagyon repedt a bőröm, ezért sokat kihagytam, volt hogy fél évig nem jártam, de most újrakezdtem. Most 18 vagyok.
13/27 A kérdező kommentje:
hát már én is ki tudom nyomni a 100-at ,mondjuk én is most lettem 15 :D
2009. dec. 22. 19:54
14/27 anonim válasza:
válasza:14 f. és 60 kg.. ugy h heti két edzés.
15/27 anonim válasza:
válasza:én 15 vagyok és 90et tudok kinyomni 1x :)
16/27 anonim válasza:
Hát ha te most vagy 14 és 100 kilót nyomsz fekve akkor elég jól nyomod,és nem feltételezem,hogy nem mondassz igazat,de azért megnézném,ahogy csinálod!!De azért gratula:)!Ja amúgy én sajnos 18 vagyok már,de a válasz 95kg...szériában:D!Azt,hogy egyszer mennyi tudok....kb 115-120
17/27 A kérdező kommentje:
hát az utolsónak köszi :)
szerintem rendesen nyomom.
2009. dec. 28. 21:28
18/27 anonim válasza:
Nah igen az is fontos hogy hány kilós vagy egyáltalán. Egy 40 kilós ropi nem fog kinyomni 80 kg-ot. Meg Fiatalon tropára veri az izületeit. Egy 14 aki 80 kiló az biztos megbirkozik nagyobb súllyal. Ez nem korhoz kötött hanem izomzathoz. Én 52 kiló voltam mikor neki álltam edzeni. Iszonyatos kajákat ettem amitől nött is az ember és volt kondi mert volt energia. De akkor én is a 20 kiló alat nyekegtem. Ma 77 kg vagyok, és 80 al szériázom. Ki megy több is csak felesleges mert nem is szabályos. Inkább kisebb súly de azt szépen. Azok után nem kell futni akik 70-90 kiló közt mozognak és 100 kiló felett nyomnak fekve. Ők már vagy minimum öt éve edzenek, ha nem azok már nem tisztán nyomják. Minden testépítő tagadja hogy nem cuccol. Hát pedig a csokikától és a kakasos nyalókától nem megy. A kaja természetesen a legfontosabb. Mert egy szendvics elfogyasztása után jó ha a 20 kilót kinyomod.
19/27 A kérdező kommentje:
én 69 kg vagyok
2010. jan. 3. 17:26
20/27 anonim válasza:
válasza:Hát ugyanannyit mint állva..65 kg.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!