Heti 1x edzek mellre akkor sok a 6 gyakorlat?
Figyelt kérdés
2013. ápr. 13. 23:55
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Mi az a 6 gyakorlat amit te mellre tudsz végezni? Egyébként ha mindegyikből van 3-4sorozat és intenzíven csinálod akkor igen, sok.
2/3 anonim válasza:
válasza:Elég lenne 4 mellgyakorlat is, ha keményen végzed. A 6 az tuti sok lesz és milyen edzés már, hogy ennyi gyakorlat kelljen, hogy kicsináld szegény mellizmot? :)
3/3 anonim 
válasza:
válasza:én pl heti egyszer edzek mellre tömegelésnél van 3 gyakorlat, most h bejött a jó idő visszavettem 2 ra minden testrésznél a gyakorlatok számát és futok is
így is van olyan izomláz, h néha a fejemet alig tudom megvakarni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!