Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Hogy kezdjek bele megint?

Hogy kezdjek bele megint?

Figyelt kérdés

Jó pár évvel ezelőtt még tudtam spárgázni..tavaly újra elkezdtem rá gyakolorni,de ráhagytam..félig lemegy de utánna nagyon fáj..mivel melegítsek be előtte,és mikkel? segítsetek kérlek mert pár hónap múlva beíratkozok rúdtáncra és ahhoz kéne :D nagyon fontos lenne <3 előre is köszönöm :D

14/Lány

#rúdtánc #gyakorlat #spárga

2013. ápr. 5. 15:19

1/3 anonim

válasza:

Folyamatosan nyújts !

Idővel lejebb fogsz menni.

2013. ápr. 5. 15:26

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

és hogy nyújtsak?:D üljek le úgy,hogy kivannak nyújtva a lábaim és hajuljak rájuk? és egyre távolabb rakjam őket?:D vagy hogy értetted még?:D

2013. ápr. 5. 15:31

3/3 anonim

válasza:

Nagy terpeszbe !

2013. ápr. 6. 16:46

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan védjem az új Notebook-om akkuját? Először lesz notim, nem tudom mit kezdjek vele. Le kell meríteni egyszer teljesen utána maxig aztán megint csutra utána...

MW2-ben felmentem egy random szerverre és mikor kiléptem instant lvl 70-t kaptam. Hogyan tudom úgymond resetelni a játékot hogy megint 1-ről kezdjek?

Szóval a suliban van egy srác és eleinte mindig rám írt fb-n és órákat beszéltünk és máár meg is beszéltük hogy találkozunk de végül nme, és utána máár nem írt, de...

Hogy kezdjek el megint sportolni? (bővebben lent. )

SOS. Már megint az a fránya házi! Mit kezdjek vele?

Üdv a segitségeteket kérném! A Two Worlds 2 -be mi után serial kodot beirtam, regisztráltam. Az 1. fejezet elején megint ki dobja a serial kodos ablakot és egyik...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Extrém sportok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!