önvédelemre melyik küzdősport?

http://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__extrem-sportok__..

http://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__extrem-sportok__..

http://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__extrem-sportok__..

http://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__extrem-sportok__..

1.nél a pont :D

menj atletizálni

haverokkal gyakorold a dambe boxot

http://www.youtube.com/watch?v=aWF_ARr91bs

Próbáld ki a KRAV MAGA-t. Színtiszta önvédelmet tanít. A II. világháború alatt kezdődött az utcán, amikor az emberek rákényszerültek az önvédelemre: egy magyar származású zsidó ember az atyja, aki később Izraelbe emigrált, ott tökéletesítette a Krav Maga-t és azóta is az izraeli hadsereg hivatalos kiképzési módja (ezen kívül a világ számos rangos rendészeti és katonai egységei tanulják ezt). Később,ezek az eredetileg katonai technikák át lettek formálva utcai használatra, hétköznapi önvédelemre; azóta tanítják civileknek világszerte, hogy bárki tanulhasson valódi önvédelmet. Az alapító (Imi Lichtenfeld) büszke is volt rá, hogy képes volt egy olyan használható rendszert létrehozni, ami mellőzi sallangokat (régi harcművészetekkel) és csak arra koncentrál, ami a lényeg: hatékony önvédelem.

[link]

a kravmagának fantasztikus marketinget kerítettek, ebben ki is merül a nagyszerűsége.

annyi előnye lehet, hogy felkészít (elvileg) szellemileg illetve oktathatják a megfigyelést.

nevezhetjük önvédelemnek a harcot, önvédelemről tudni kell, hogy minél jobban elkerülöd a harcot, annál biztosabb az önvédelmed. tehát hiába vagy biztosan ölő harcművész, ha közben nem jó a megfigyelésed és megvágnak, lehet ez a végedet okozza.

na most ha jó a megfigyelésed, és tudsz futni az segíthet, de minden helyzetből nem lehet elfutni, például lehet valakit meg kell védened, utolérnek stb.

ilyenkorra meglehetősen fontos egy jól oktatott harcművészet gyakorlata. nem minden belédkötéskor kell megölni az inzultálódat, de ha úgy adódik, hogy az erőszakon kívül nincs más mód, nem tudod elkerülni a bajt, akkor szükséges egy kravmagánál sokkalta komolyabb harci ismeret.

egy jó edzésen meg kell tanítsák a helyzet felismerést, az interakciót idegenekkel (bár nem-idegenekkel is vigyázni kell, nagyon sok esetben nem vadidegen ember öl vagy okoz sérülést, ezt sem árt észben tartani) és meg kell tanítsanak harcolni is, elmozogni és harcképtelenné tenni egy embert. ez még nem harc MŰVÉSZET de az alapok már 3-4-5 év alatt elsajátíthatók és egy egészséges élet alapjai lehetnek.

nem árt, ha fegyverekkel egyszerre kezdenek megismertetni, bár vannak jó edzések ahol a racionális önvédelmi elvárások miatt oktatnak késsel való bánást, késtechnikákat de a tradicionális fegyverek, például kard, bot csak magasabb szinten kerülnek elő (bár utcán a kés a legfontosabb).