Milyen termékek járulnak hozzá a tiszta izomtömegnöveléshez? Jó étrend mellett persze!
Figyelt kérdés
2012. júl. 13. 14:04
1/3 anonim 
válasza:
válasza:tejsavóprotein + gyors ch edzés után. esetleg tejsavó reggel és kazein este. lehet még L-glutamint és BCAA-t használni. ha ezek megvannak és már egy ideje edzel akkor még ott a kreatin is. és persze a vitamin az alap. de azt tudd hogy teljesen tiszta izomtömeg növelés nincs. valamennyi zsír mindig feljön.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:ha olyan a genetikád akkor nem fogsz nagyon elzsírosodni
én nem vagyok hízékony és most 2 hete iszom edzés után tejsavót+gyors ch, törekszem a norm étrendre meg 1 hete kreatin kúra és jött fel kb 1,5 kg, de nem zsírosodtam látványosan persze nem is mind izom:)
3/3 anonim válasza:
én nitro gain iszom edzés elött és után
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!