Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » 44 kilót fogytam, milyen...

44 kilót fogytam, milyen küzdősportot válasszak? .20/L

Figyelt kérdés

Milyen küzdősport az,amit lányok is csinálhatnak?


104 kg voltam,most 60. 3 hónapja minden nap járok konditerembe 1-2 órát.Érdekelne a muay thai,fel is hívtam egy klubbot,de oda csak fiúk járhatnak.

Tudnátok ötletet adni,segíteni?


2012. ápr. 3. 21:19
 1/10 anonim ***** válasza:

mi lenne a célod vele?

versenyzés,önvédelem,kikapcsolódás,hobbi?

2012. ápr. 3. 21:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 A kérdező kommentje:
Több okom van rá. Önvédelem,hobbi és a súlyom megtartása,hogy ne hízzak vissza.
2012. ápr. 3. 21:26
 3/10 anonim ***** válasza:

ha tartod az előírt kalóriabevitelt,akkor nem fogsz visszahízni.

a kickbox edzésnek utánanézhetsz,ott vannak lányok is.

2012. ápr. 3. 22:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 anonim válasza:
3 hónap alatt fogytál 44 kilót? Szép:D Hogy sikerült leírod ha nem vagyok túl indiszkrét? Érdekel a sikersztorid:D
2012. ápr. 3. 22:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 A kérdező kommentje:
1 év alatt fogytam ennyit,a 3 hónap arra vonatkozik hogy azóta járok konditerembe.
2012. ápr. 3. 22:54
 6/10 anonim ***** válasza:
Ha nagyvárosban laksz akkor hívj fel több muay thai clubbot,mert sok helyen edzenek lányokat is.Egyébként kempora gondoltál már?
2012. ápr. 4. 00:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim válasza:

Gratula a fogyásodhoz.


Ha mindenképp mozogni szeretnél próbáld meg a capoeirát.

Ha nincs lehetőséged küzdősportra akkor aerobik :) pl:zumba,capoeira.

2012. ápr. 4. 10:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 matchman válasza:
Már rég megtaláltad. Folytasd azt a küzdelmet, amivel elérted a mostani eredményt! Végülis, eddig működött.
2012. ápr. 4. 14:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim válasza:
Emberként nagyon tisztelem, azokat akik képesek valamit kitartóan és sikeresen csinálni, nőként pedig duplán tisztelek, mert ez a valami a fogyás volt. A fogyás szerintem nem csak kívülről formálja az embert, de belső tartást és önbecsülést is ad. Úgy, hogy nagyon gratulálok, nem sok ilyen kitartó ember van. Amúgy a Judo nagyon hatékony főleg hasra és hátra, a kung fu is ez talán jobban illik egy hozzánk, nőkhöz is. Remélem tudtam segíteni és még egyszer gratulálok.
2012. ápr. 5. 22:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim ***** válasza:

Gratulálok,


Bármit is választasz biztos vagyok benne,hogy sikereket fogsz elérni.Mind egy hogy karatézni fogsz-e vagy judozni,esetleg más.Ha kitartó vagy és rendszeresen edzel akkor meghozza a gyümölcsét.Nekem a karate jött be(a szellemiség miatt) de lehet,hogy neked nem tetszene.Mindenesetre remélem,hogy vagy japán,vagy kínai harcművészetet választasz.A technikai és a szellemi részét nem írnám le a többinek de ha tudsz pár dolgot a szamurájok életfilozófiájáról akkor tudo,milyen a karate,kendó és társaik...


Shotokan:



Funakoshi Gichin: a karate 20 alapelve


1. A karate tiszteletadással kezdődik és tiszteletadással ér véget.

2. A karatéban nincs első támadás.

3. A karate az igaz elveket szolgálja.

4. Ismerd meg önmagad, aztán az ellenfeled.

5. A technikánál előbbre való a szellem.

6. Szabadítsd meg a szellemed a terheitől.

7. A hiba hanyagságból ered.

8. Ne gondold azt, hogy a karate csak a dojo-ban van jelen.

9. A karate gyakorlása az egész életet betölti.

10. Ha mindent áthat a karate szelleme, a szépség fog uralkodni.

11. A karate olyan, mint a forró víz, ha nem ég alatta a tűz, kihűl.

12. Ne a győzelemre gondolj, az vezessen, hogy ne veszíts.

13. Ha nem boldogulsz az ellenfeleddel, változtass.

14. A küzdelem nem más, mint a körülményekhez való alkalmazkodás.

15. Kezedet és a lábadat kardként használd.

16. Ahogy felnősz, millió ellenség vesz körül.

17. Az alapállás a kezdőknél felvett, a gyakorlott tartása már természetes.

18. A kata legyen pontos. A valódi harc más dolog.

19. Mindig tartsd szem előtt az erő mértékét, a test hajlékonyságát és a technika sebességét.

20. Soha ne elégedj meg elméleti tudásoddal.

2012. ápr. 15. 19:40
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!