Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Ha vastagabb kezeket akarok...

Ha vastagabb kezeket akarok fehérjét vagy tömegnövelöt javasoltok? Hozzáteszem az étrendem rendben van.

Figyelt kérdés
2012. jan. 6. 18:52
1 2
 11/12 anonim válasza:
Kevés ismétléssel és nagy súlyokkal kell a gyakorlatokat végezni, tehát az izmokat erőltetni kell. Nem mondtat, hogy alkarra, vagy felkarra akarsz erősíteni (csak kötekedés képpen)! Változatos gyakorlatokat végezz és kell a fehérje, de azt már leírták előttem (nem akarok reklámot, de ha megteheted, akkor a Sc***c cuccokat érdemes venni, mert tudtommal azoknak a minősége a legjobb).
2012. jan. 8. 22:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/12 anonim ***** válasza:

mondjuk ki: szájtek :D

de ár kérdése, melyiknek legjobb a minősége. szerintem.

2012. jan. 8. 23:12
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!