Mennyi idő mig kigyúrom magamat?
Figyelt kérdés
Mostanában elkezdtem gyúrni,heti 3x. Szerintetek mennyi kell? Tömegnövelőt meg efajta dolgokat nem szedek,és nem is akarok2011. jún. 29. 03:07
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Pontosan 323nap 9óra 34 perc és kigyúrt leszel.
2/5 TOMAtm válasza:
válasza:sok idő,sok pénz(ha nem szedsz semmit akkor nem sok,de akkor 10x annyi idő)heti 3 edzés tök jó alapozni meg szinten tartani.szépen felemelheted fél év múlva 4 re vagy 5 re.
4/5 anonim válasza:
válasza:Mi számít jónak? Hogy nézel ki most?
Helyes étrended, és edzésterved van?
Egy átlagos testalkatú ember rendes kajálással, edzéssel, pihenéssel 2 év alatt azért egész jó formát össze tud hozni.
Amúgy miért nem iszol turmixot? Edzés után alap!
5/5 A kérdező kommentje:
nem kell olyan testépitő felépitésre gondolni, nem olyan szeretnék lenni, egyszerüen csak annyi hogy kapjak valami kis alakot,kis izomzat és annyi : ) 190cm vagyok,80kg.
Külön helyes étrendem nincs, edzéstervem van.
a turmix ivást meg lehet ,hogy megfogadom : )
2011. jún. 29. 15:36
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!