Itthon ki lehet magamat gyúrni?
Figyelt kérdés
van egy pár 15kilós kézi súlyzóm. ha ezzel végzek gyakorlatokat, plusz mellette fekvő, akkor fejlődök valamit? nem testépítő alkat kell, de nem is szálkás. 190 magas vagyok és 80 kiló. helyes táplálkozással, és rendszeres itthoni edzésekkel fel tudnám küldeni mondjuk 95-re, vagy látványos eredményhez muszáj kondiba menni?2011. szept. 15. 15:21
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Látványos eredményhez konditerem. Vannak izmok, amelyek otthon "látványosan" nem fejleszthetők. De ha mindenképpen otthon maradsz, szerezz be különböző tárcsákat a kézisúlyzóhoz, hogy tudd változtatni a terhelést.
2/2 anonim válasza:
válasza:Nem igazán...Még ha a gyakorlatokat meg is tudod csinálni, a súly kevés lesz rövid időn belül. Egy kondibérletet havonta 3000 körül meglehet úszni, ha nem akarsz istentudja milyen wellnes-fitness terembe járni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!