(Inkább Testépítőknek) Micsináljak?
Figyelt kérdés
Erről nem ír a Google, szóval az lenne a kérdésem hogy hogyan kezdjem a testépítést a kezdővel nem akarom mert Kyokushin karatézom és nekem pl 3×12 fekvőtámasz nem elég(ez csak egy példa)..
szóval akkor válasszak egy könyebb haladót vagy pedig csak csináljam a kezdőt??
az értelmes válaszokat előre is köszönöm. :)
2011. ápr. 5. 15:52
11/15 A kérdező kommentje:
köszönöm a tanácsokat és kritikákat egyaránt. Hát a thaibox meg a Kyokushinkai 5 különböző dolog :)
Mit csináljak?************
a kéz helyzetét szoktam változtatni ahogy írta az előző válaszoló.
2011. ápr. 12. 15:19
12/15 TOMAtm 
válasza:
válasza:nem vágom hogy mi a terved.testépítés egy olyan sport ahol a cél a szebb test,de ez neked nem válik semmi hasznodra a karatéban.ha erőt szeretnél növelni akkor ugorj neki a nagy súlyoknak mert a fekvőtámasz nem kifejezetten erőnövelő.
13/15 anonim válasza:
Rakd fel a lábad pl az ágyra. Próbálhatod úgy, hogy tapsolsz a kinyomás után.
További nehezített változatok:
Lehet likeolni! (Y)
14/15 A kérdező kommentje:
Köszöböm szépen.
2011. ápr. 16. 10:06
15/15 A kérdező kommentje:
Köszöböm a videókat minden féle képpen elkezdem ezeket csinálni, bár 60százalékát ismertem ezeknek a módszereknek! köszi:)
2011. ápr. 16. 10:09
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!