Van valami módja annak,hogy legyőzzem a félelmet?Nagyon lehetetlennek tünik mit tegyek?

Szóval alapvetően a street workout dinamikus/akrobatikus tornász elemek érdekelnek ugrások a rudon stb és talán még a parkourhöz is köze van viszont elsősorban a torna és street workout akrobatikus dinamikus elemei az amitől félek rudon átugrások egyéb forgások stb gondolom sokan hallotatk már erről és láttátok vagy találkoztatok ilyen atléttákkal akár élőben na most a legnagyobb gond az,hogy egyszerüen nem birom legyőzni a félelmet 20 vagyok amikor 2 éve próbáltam egy két ilyen dinamikus elemet akkor is féltem,de valahogy sikerült,de még most az 1-2 db elemet sem merem csak egy két progresszióját próbálgatom,de ennél tovább nem merek jutni amikor 2 éve próbáltam akkor valahogy sikerült ,de most ujra kezdtem és rettenetes félelmet keltett személyi edzőhöz nemtudok menni itthol csináltam különböző huzózdkodókat,de még alacsonyabb rudon is félek valami tanács?