Az hátrány vagy előny hogyha mma mellett eljárok gymbe is? Push pull leg edzestervet hasznalok tehat mint egy normal gymes.az hatrany a sport szempontjabol hogy tobb az izmom?
Figyelt kérdés
aug. 2. 23:17
1/2 A kérdező kommentje:
Ja meg még annyi hogyha nem jó ez az edzőtermes edzésterv akkor milyet kövessek?Melyik lenne jó a küzdősportoló szempontból, és a testépítés szempontból?
aug. 2. 23:20
2/2 anonim válasza:
nem árt, ha építesz izmot, persze egy bizonyos izomtömeg felett akadályozhat a mozgásban. elsősorban inkább kardióra, állóképességre fókuszálj, meg arra, hogy minél gyorsabban tudj mozogni. azt mondanám mindenképp kondizz is, de kevesebbet összességében, mint amennyit mmazol meg kardiózol
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!