Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » A nagy izomtömeg tényleg...

A nagy izomtömeg tényleg jobban eszi az állóképességet, mint a zsír?

Figyelt kérdés

Ebben a videóban mondja, bár én nem igazán értek ezzel egyet

https://www.youtube.com/watch?v=9TlqnpdTmyQ

#edzés #izomtömeg

2022. jan. 8. 01:45

1/3 anonim

válasza:

Baromságot beszél.

2022. jan. 8. 16:05

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Ez relatív. Természetesen egy 110 kilós izmos embernek nehezebb lesz a mozgás mint egy 80 kilós izmos embernek. Ha viszont egy 110 kilós izmos ember és egy 110 kilós dagadékot nézünk, akkor a dagadtnak szarabb lesz az állóképessége.

2022. jan. 8. 20:06

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Nem mond hülyeséget. A nagy izmoknak rohadt sok oxigénre van szükségük!

2022. jan. 14. 10:56

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A nehézsúlyú MMA-sok hogy tudják olyan hatalmas izomtömeg mellett is megőrizni az állóképességüket és a gyorsaságukat?

Ha erőemelés mellett el akarok kezdeni egy küzdősportot, a nagy izomtömeg mellett lehetek nagyon nagyon gyors és jó lehet az állóképességem?

Izomtömegnövelés és állóképesség növelés egyszerre?

Sok küzdősportoló szerint a gyúrás káros, a nagy izomtömeg elveszi az állóképességet, belassulunk stb. De akkor hogy lehet, hogy pl. a TEK-esek is mind nagy izomkolosszusok?

Milyen sport emel állóképességet nagy izomtömeg növelés nélkül?

Megpróbáltam egy hibrid edzéstervet összeállítani, amiben szeretnék gyúrni az állóképességemre és az izomtömegemre, már edzegetek régóta és most szeptembertől fogok...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Extrém sportok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!