Hogyan készüljek fel a 0ról 15km futásra 4hónap alatt?
Figyelt kérdés
Csak, hogy végig tudjam kocogni..2019. ápr. 30. 11:19
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Attól függ hogy neked mi a nulla. Ha az hogy 1p futás 1p séta 10x problémát okoz, akkor nehéz dolgod van. Ha viszont kényelmesen lekocogsz pl.6 km-t, akkor esélyes. Először a kocogás időtartamát növeld de csak hetente.
2/3 A kérdező kommentje:
6km t pl úgy futok le, hogy 2p séta 2p kocogás.
2019. máj. 1. 07:46
3/3 A kérdező kommentje:
35-40 perc alatt..
2019. máj. 1. 07:46
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!